ひだまり鍼灸整骨院のブログ

金沢文庫 マッサージ

2018.02.08

 

おはようございます、倉元です。

 

寒さは続いておりますが、天気は良いですね。

 

立春を過ぎたころが一番冷え込みが強くなるそうなので、

 

引き続き、暖を取る、が健康に過ごすためのキーワードになりそうです。

 

体を温めるために、最近ハーブティーを飲むようにしています。

 

横文字を使うと何だか大層なことやってるように見えますが、

 

要はお茶入れて飲んでるだけです。ティーバッグ入りの茶。

 

私が飲んでいるのはエキナセア。

 

キク科の植物で、風邪予防やアレルギー症状を和らげる働きがあるそうです。

 

効果がありましたらまたご報告致します。

 

それでは、本日もご来院お待ちしております。

 

 

最終更新日 : 2018年2月8日 08:49:16 | コメント(0)

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