おはようございます、倉元です。
何だか肌寒い日が続いていますね。
湿気も順調に上がってきております。
東洋医学で言う所の「湿邪」の季節です。
読んで字のごとく、湿気や水っぽさが多すぎると
体が重たくなったり動きが緩慢になるなどの症状が出やすくなります。
かるーい運動とそういう季節なんだなぁという広い心を持って、
上手いこと湿っぽさを乗り切りましょうね。
それでは、本日もご来院お待ちしております。
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