こんにちは！
最近、朝昼の寒暖差が激しいですね。
こんな時期は、規則正しい食事、睡眠、運動をしっかり
して特に健康管理につとめてくださいね。
特に運動の後のストレッチは忘れずに！
それでも、疲れが溜まってだるい方は、当院へ(*^^*)
2023.12.11
2023.12.04
2023.12.01
2023.11.29
2023.11.28
