こんにちは!
最近、朝昼の寒暖差が激しいですね。
こんな時期は、規則正しい食事、睡眠、運動をしっかり
して特に健康管理につとめてくださいね。
特に運動の後のストレッチは忘れずに!
それでも、疲れが溜まってだるい方は、当院へ(*^^*)
2024.04.27
2024.04.25
2024.04.24
2024.04.23
2024.04.22