こんな症状でお悩みではありませんか
こんな症状でお悩みではありませんか
- 歩く・走ると痛い。
- 階段の上り下りが痛い。
- 体重をかけると痛い。
- 立ち上がろうとすると痛い。
- 朝起きた時に痛む。
- 運動中に膝が痛くなる。
膝・脚・足は人が歩いたり、座ったり、日常生活において行動する時、常に動かす部位である為、痛むと何をしていても気になります。とくに高齢者や日常的に運動をされる方にとっては尚更です。
膝が痛くなる原因は大きく3つに分類されます。過度のスポーツによる「関節障害」、関節の老化とも言われる「変形性関節症」、免疫異常が引き起こす「関節リウマチ」です。それぞれ関節に痛みを感じますが、治療法はまったく異なります。原因は、加齢、激しいスポーツによる痛みの他、事故などの外傷によるもの、立ち仕事や日常生活から受ける負担によるもの、疾患によって起きるものなど様々です。
当院では、しっかりと検査し治療を行います！！
当院では、痛みの改善だけではなく再発しない身体メンテナンスを最も重要視しています。
そのままにしておくと大変です！
膝・脚の痛みを引き起こす要因は？
そのままにしておくと大変です！
膝・脚の痛みを引き起こす要因は？
膝・脚の痛みの要因は、老化、筋力不足、肥満、スポーツによる過度な負担、偏平足、Ｏ脚、外反母趾、重労働、半月板の損傷、靭帯の損傷、骨折後の変形などがあります。膝関節は自分の体重を保持しながら、かつスムーズな動きを要求される非常にストレスのかかりやすい関節です。毎日、日常的に使う部位ですのでちょっとした膝の違和感も放っておかず、症状の軽いうちからチェックしておくことが大事に至らないポイントになります。
膝・脚のおもな症状名
膝は、普通に歩いているだけでも体重の約３倍、階段等の昇降時は約４倍の負荷がかかっていると言われています。さらに骨盤がゆがんでいたり、Ｏ脚やＸ脚や外反母趾など歩き方や姿勢に悪影響を与えるような要因があったとしたら、 膝にかかる負荷はますます増えてしまいます。
膝・脚の痛みの原因
膝関節の痛みは、膝の軟骨や骨に負担がかかり、摩耗が進行して痛みを感じている状態です。同じ姿勢を長時間続けた時や朝起きた時、歩いたり走ったりした後などに起こりやすく、時には腫れを伴うこともあります。特に寒い時期には痛みを感じやすいとされており、加齢や怪我や肥満、関節の老化や免疫異常、過度のスポーツなど様々な原因が考えられます。
膝関節の痛みは、膝の軟骨や骨に負担がかかり、摩耗が進行して痛みを感じている状態です。同じ姿勢を長時間続けた時や朝起きた時、歩いたり走ったりした後などに起こりやすく、時には腫れを伴うこともあります。特に寒い時期には痛みを感じやすいとされており、加齢や怪我や肥満、関節の老化や免疫異常、過度のスポーツなど様々な原因が考えられます。
脚が痛む原因には、急なケガの他にも過度の運動やこれまでの生活習慣、普段の歩き方や姿勢、体の動かし方のクセの積み重ねで起こることがあります。歩くときの姿勢が悪かったり、正しい歩き方が行えないと、ひざに負担がかかるだけでなく、脚の筋肉のつき方に偏りが出て、骨格に影響が出ることがあります。脚やひざの痛みを予防するためには、日ごろの歩き方や歩くときの姿勢を知って、正しい姿勢、正しい歩行方法にしていく事が重要です。
脚が痛む原因には、急なケガの他にも過度の運動やこれまでの生活習慣、普段の歩き方や姿勢、体の動かし方のクセの積み重ねで起こることがあります。歩くときの姿勢が悪かったり、正しい歩き方が行えないと、ひざに負担がかかるだけでなく、脚の筋肉のつき方に偏りが出て、骨格に影響が出ることがあります。脚やひざの痛みを予防するためには、日ごろの歩き方や歩くときの姿勢を知って、正しい姿勢、正しい歩行方法にしていく事が重要です。
当院では、施術の中で次のポイントを重要視しています。
