金沢文庫 指圧

おはようございます、倉元です。  

 

昨日今日と寒いですね。

春は何処へ。  

久しぶりに体重計に乗ったら、体重が3キロ増えていました。

いつも標準体重くらいを維持していたので、 そこからの+3キロはけっこうまずいです。

何より、脂肪の付き方がいつもと違う…!!

着実に年を重ねているんだなぁと実感しました。

このまま放っておくと元に戻れなくなる気がするので、

今月中にベスト体重まで落とそうと思います。

不摂生が一番の体重増加の原因だということはわかっているので、

まずは食生活を見直します…。  

 

それでは、本日もご来院お待ちしております。

関連記事

  1. 金沢文庫 腰痛

  2. 金沢文庫 鍼

  3. 金沢文庫  腰痛

  4. basshi

  5. 金沢区  はり きゅう

  6. 暑くなってきましたね

  1. 2021.10.16

  2. 2021.10.15

    扁桃腺

  3. 2021.10.14

    金沢区 はり

  4. 2021.10.13

    金沢文庫 はり きゅう マッサージ

  5. 2021.10.12

    金沢文庫 はり

ARCHIVE

カレンダー

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031