梅雨近い

おはようございます!    

池田です!!    

 

今日の最高気温は25℃    

今は曇ってますが、    

この後、晴れてくる予報となっております。      

さて、    

先週末、久々にバスケットボールをやりました!    

久しぶりでしたー    

海の公園にある屋外のコートで何度か    

ボールを触る機会はありましたが、    

体育館でゲームを行うのは、    

2年ぶりくらいでしょうか。    

日頃の運動不足を痛感しました。      

そこで!    

昨日はひだまりの上大岡院へ    

池田初めてEMSというものを受けてきましたよ!    

上大岡院には、    

楽トレ    

というインナーマッスルまで鍛えることができる機械があります!!    

スポーツでよく言う、    

動きのキレ    

というものは、このインナーマッスルが使えるか否か    

らしいですよ!    

足しげく通おうと思いました。      

 

はい!      

今日は昨日とはうって変わって良い天気になりそうです!!    

是非、ひだまりまで足をお運びください!!    

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