金沢文庫 腰痛

おはようございます      

倉石です        

 

今週はどんよりした日が続きそうですね!  

梅雨感たっぷりです    

ここ最近の患者さんでもダルさ、重さなどの不定愁訴を訴える方が増えてきました。    

気圧と自律神経の関係も深く  

低気圧が来ると、体内の血管が拡張し、血圧が下がります。  

そうなると、副交感神経が優位になり体は休息モードになります。  

そうなると、眠気だるさ重さ 出てきてしまいます。      

対策としては、

運動をする 

ストレッチする 

お風呂に入る などの 血流量をあげる  

深呼吸するなどの血中の酸素濃度を上げるが有効です    

呼吸量を上げるために、姿勢改善もよいですね!!     こちらでも姿勢改善治療行っておりますので、お声かけ下さい!!

関連記事

  1. 金沢文庫 マッサージ

  2. 整骨院 金沢区

  3. 金沢文庫 治療院

  4. 金沢文庫 指圧

  5. マラソソ

  6. 買い物 グランベリーパーク

  1. 2024.07.22

    夏。 

  2. 2024.07.21

    野球

  3. 2024.07.16

    割れたスマホ

  4. 2024.07.15

    乞うご期待。

  5. 2024.07.14

    ユーロ決勝

ARCHIVE

カレンダー

2024年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031