金沢文庫 腰痛

おはようございます      

倉石です        

 

今週はどんよりした日が続きそうですね!  

梅雨感たっぷりです    

ここ最近の患者さんでもダルさ、重さなどの不定愁訴を訴える方が増えてきました。    

気圧と自律神経の関係も深く  

低気圧が来ると、体内の血管が拡張し、血圧が下がります。  

そうなると、副交感神経が優位になり体は休息モードになります。  

そうなると、眠気だるさ重さ 出てきてしまいます。      

対策としては、

運動をする 

ストレッチする 

お風呂に入る などの 血流量をあげる  

深呼吸するなどの血中の酸素濃度を上げるが有効です    

呼吸量を上げるために、姿勢改善もよいですね!!     こちらでも姿勢改善治療行っておりますので、お声かけ下さい!!

関連記事

  1. 久しぶりの更新

  2. 金沢文庫  腰痛

  3. 金沢文庫 はり

  4. 金沢文庫  肩こり 腰痛

  5. 金沢文庫 高校 部活 青春

  6. 鍼灸 マッサージ

  1. 2021.10.25

    ミステリー

  2. 2021.10.22

  3. 2021.10.21

  4. 2021.10.20

    金沢区 はり きゅう マッサージ

  5. 2021.10.16

ARCHIVE

カレンダー

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031