おはようございます!
吉永です!
今日は風がふけば過ごしやすい 天気ですね!
最近は気温差が大きく 体調を崩しやすい時期になっています。
しっかりとご飯を食べ、質の良い睡眠を とっていきたいですね!
ぼくは昨日覚えてるだけで3つは夢を 見たのを覚えていて
しっかり休めた気がしません。笑
今日は心を無にして 質の良い睡眠がとれるように 頑張りたいと思います。。
みなさんも身体をリラックスさせて 質の良い睡眠をとっていきましょう!
では、本日もみなさんのご来院お待ちしております。
2023.01.27
2023.01.13
2023.01.11
2022.12.27
2022.12.20