金沢文庫 マッサージ

おはようございます、倉元です。  

 

寒さは続いておりますが、天気は良いですね。  

 

立春を過ぎたころが一番冷え込みが強くなるそうなので、  

 

引き続き、暖を取る、が健康に過ごすためのキーワードになりそうです。  

 

体を温めるために、最近ハーブティーを飲むようにしています。  

 

横文字を使うと何だか大層なことやってるように見えますが、  

 

要はお茶入れて飲んでるだけです。ティーバッグ入りの茶。  

 

私が飲んでいるのはエキナセア。  

 

キク科の植物で、風邪予防やアレルギー症状を和らげる働きがあるそうです。  

 

効果がありましたらまたご報告致します。   それでは、本日もご来院お待ちしております。    

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