金沢文庫 鍼灸

おはようございます、泉です  

 

慣れというのは怖いですね。。。気温が最近30℃超えても驚かなくなりました。 で

 

すが体は正直で汗(水分)はどんどん身体から流れてでていってしまいます  

 

よく水はたくさん飲んだ方がいいと言われますが一度にたくさん飲んだからといって 良いわけではありません  

 

体は知らない間に水分不足になっているので足りないと思った時にはタイミングとしては もう遅いのです(-_-;)  

 

小まめに一口ずつでいいので飲むようにしていただければ熱中症対策になりますのでぜひ実践をお願いします!!

 

  それでは本日もご来院、お待ちしております

関連記事

  1. コース

  2. GW

  3. 金沢文庫 鍼灸

  4. 運動

  5. 金沢文庫 整骨院

  6. 狭窄症 ヘルニア 梨状筋症候群

  1. 2022.12.07

  2. 2022.12.06

  3. 2022.11.29

    登山

  4. 2022.11.28

    サッカー。

  5. 2022.11.23

    映画

最新の記事

ARCHIVE

カレンダー

2022年12月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031