金沢文庫  腰痛

こんにちは、

鈴木勉です。  

 

今日は昨日に比べてだいぶ涼しいですね。

雨は少し余計ですがたまには良いのかなと思います。  

こんな時は体調にも気を付けて下さいね。

と言いつつ体調を崩している自分が言うのも説得力がないのですが。  

昔に比べてホントに身体が弱くなりましたね。

一番の原因は運動をしなくなったことかと思われます。  

やはり適度に汗をかいて身体の循環を良くしとかないとダメなんだなと感じております。  

良く風邪をひく、そして治りが悪い。最悪ですね。

皆さまはこうならないように適度に運動して汗を流して下さいね。  

 

ではでは、午後も三時から診療しておりますので、ご来院ください。

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