おはようございます。
池田です。
今日はあいにくの天気ですね。
先週は大雨の影響で大変でしたが、
来週以降の天気予報は晴れマークが続いているので
そろそろ梅雨が明けるのでしょうか。
早く明けて欲しいと願いつつも、
その後に待っているのは暑い夏ですね、、、
夏バテしない体を作っていかなければ！
今年に入ってから週２回くらはジムでトレーニングをしています。
半年経ったので少しは変化が出てきているかもしれないです。
トレーニングには筋肉を付けるだけではなく、
色々なメリットがあります。
そのあたりはまた話題にしていこうと思います！
では、今日も元気に患者さまのご来院をお待ちしております！
