おはようございます
清水です
先週の日曜日に友達とハンバーグを食べてきました
久しぶりにちゃんとした外食が出来たので良かったです
最近また暴飲暴食が増してきているので、
そろそろ少しずつダイエットを始めていこうと思います
何か簡単で無理のないダイエットがあったら教えてください
今日も元気に患者さまのご来院をお待ちしております
おはようございます
清水です
先週の日曜日に友達とハンバーグを食べてきました
久しぶりにちゃんとした外食が出来たので良かったです
最近また暴飲暴食が増してきているので、
そろそろ少しずつダイエットを始めていこうと思います
何か簡単で無理のないダイエットがあったら教えてください
今日も元気に患者さまのご来院をお待ちしております
