暖かくなってきましたね!

おはようございます!

 

 

 

4月より、院長を務めます伊藤弘章と申します

m(_ _)m

 

 

 

実は

 

 

 

 

14年前にも、同じように挨拶してました(笑)

 

 

 

 

地元が金沢区で、銭湯とサウナをこよなく愛する

 

 

 

 

50歳です。

 

 

 

 

だいぶ歳をとりました(😉

 

 

 

 

でも、14年前より、身も心も充実しております。

 

 

 

何故??

 

 

 

 

答えは、

加圧トレーニングと糖質制限を14年続けているからです。

 

 

 

最初の2年は正直辛かったω;`)

 

 

 

 

でも慣れてしまえば、比較的楽に出来ますよ(*^^*)

 

 

 

 

 

皆様とは、根治を目指し食事、運動、睡眠を

 

 

 

お互いに本気で、考えていきたいものですね!

 

 

 

それでは、今日も

 

 

 

一瞬1秒を大切に

 

 

 

精一杯燃焼していきます🔥

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