おはようございます、倉元です。
今日は大寒、暦の上で一番寒い日です。
本当にその通りですね・・・。
今朝はいつも以上に布団から出られませんでした。
こう寒いと、動くのも億劫になりがちです。
私の体重はゆるやかに上昇しております。
まずい。
今日からはキビキビ動いてカロリー消費しようと思います！
それでは本日もご来院お待ちしております。
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