おはようございます！
だいぶ寒さも厳しくなってきましたね。
ここ最近、急性腰痛で来院される患者様がとても増えています。
今年の夏から秋は気候の変動が大きく、
知らず知らずのうちに身体に疲れがたまってきています。
年末に差し掛かって、大掃除など普段やらない仕事をした際に
傷めてしまわないようにしっかりケアしていきましょう。
腰を傷めてきている方は意外と足の筋肉が硬いことが多いです。
お風呂上りにストレッチなど良いですね！
何事もなく新年を迎えられるよう治療させていただくので
是非ともご来院下さい！！
