おはようございます、吉田です。
今日は、『秋分の日』ですね。
祝日ですが、診療していますので、
受付時間にお気をつけてご来院ください。
昨日はジムに行き、足をしっかりやってきました！
おかげで筋肉痛でございます。(>_<)
ストレッチとマッサージガン的なものでしっかりほぐした後にトレーニングしたら、案の定今朝からパンパンです。
ストレッチは気持ちよかったので、自分でも実践できるようにしたいと思います。
今日も一日、お待ちしております。
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