秋分の日。

おはようございます、吉田です。

今日は、『秋分の日』ですね。

祝日ですが、診療していますので、

受付時間にお気をつけてご来院ください。

昨日はジムに行き、足をしっかりやってきました！

おかげで筋肉痛でございます。(>_<)

ストレッチとマッサージガン的なものでしっかりほぐした後にトレーニングしたら、案の定今朝からパンパンです。

ストレッチは気持ちよかったので、自分でも実践できるようにしたいと思います。

今日も一日、お待ちしております。