金沢文庫 整骨院

おはようございます!  

池田です!!    

 

今日は曇っていますが、最高気温は22℃    

今はすごしやすいですが、    

昼間は暖かくなりそうですね。    

今月も来週を残すのみ!    

4月が終われば、1年の1/3が過ぎたことなります。    

早いですね!1年というのは!      

最近、就寝の際に    

‘Sleep Cycle‘    

というスマートフォンアプリを起動させています。    

これは眠りの深さや快眠度を測れるものなのですが、    

僕の快眠度は平均50%    

しっかり寝ているようで、実は質の良い睡眠は取れていない事がわかりました。    

どうしたらしっかり眠れるのですかね。    

悩んだら夜も眠れません。      

 

はい!    

もうすぐGW!!    

体調整えて迎えられるようしっかり治療させて頂きます。    

では!    

今日も元気に患者様のご来院をお待ちしております!

関連記事

  1. 金沢文庫 はり

  2. 金沢文庫 整骨院

  3. 金沢文庫 はり

  4. 金沢文庫 マッサージ

  5. 謎解き 非日常

  6. 金沢文庫 鍼

  1. 2021.06.18

  2. 2021.06.17

    金沢文庫マッサージ

  3. 2021.06.16

    金沢区 鍼 灸 マッサージ

  4. 2021.06.15

    金沢文庫 ぎっくり腰

  5. 2021.06.14

    オンライン謎解き

カレンダー

2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930