金沢文庫 鍼 灸

おはようございます!

吉永です!  

 

もうすっかり夏の陽気になり

ますます暑くなっていきますね  

 

昨日は逗子海水浴場にいってきました

逗子の海水浴場には海の上にアスレチックがあり

海上でしっかり体を動かすことができます!

1回40分で初めは短いなと思っていたのですが

いざやってみると不安定な足場や

ロープをつたって登ったりで

すぐに疲れてしまうほどでした

終わった後少し海で遊んでから帰りましたが

今日すでに腕が筋肉痛です。笑

でも海の上なので暑すぎるとかは無かったので

暑さを気にする方におすすめします!  

 

では、今日も元気にご来院お待ちしております

気を付けてお越しください!

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