金沢文庫 ぎっくり腰

こんばんは。

 

池田です。

 

今日は遅くの更新になってしましました。

 

 

昨日から関東も梅雨入りしましたね。

 

じめじめする嫌な時期になります。

 

こういう時期はぎっくり腰などの急性症状が多くなります。

 

急に体勢を変える際や重いものを持つ際は気を付けましょう。

 

また、こむら返りなど’つってしまう’ことが多くなる時期でもあります。

 

マスクをしていて口の渇きの気付かないうちに脱水してしまうなんてことにならないようこまめな水分補給をしましょう。

 

 

 

では、今日も1日お疲れ様でした。

 

 

明日も元気に患者様のご来院をお待ちしております!

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    久々の。

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