おはようございます!!
倉石です!!
昨日今日と冷えこんでますね!!
今日は雪の降る可能性があるようですね!!
最近、わたくし
糖質制限ダイエット
とやらを始めました!!
今まで、気にしていたカロリーではなく
糖質(炭水化物)を摂らないというものです!!
そうなると 主食の 米 パン 麺 は食べれません!!
今の主食は、草とゆで卵です!!
いつまで続くかはわかりませんが、患者さん全員が やせたね!!!!!!!!!
と言ってもらえるまでが目標です!!
では今日も元気にお待ちしていますんで、気を付けてお越しください!!