金沢文庫  腰痛

おはようございます。  

鈴木勉です。  

相変わらずな梅雨空ですね。  

 

さて、僕は今週火曜日に健康診断たるものを受けてきました。  

運動も全くせず、夜ごはんも十時過ぎに食べる今、やはり体重も前回より四キロ増、

スマホもよくいじっているので右目の視力も落ちたように思います。  

年齢も三十代後半、健康には今まで以上に気を付けなければいけないのですが。  

なかなか難しいですね。  

結果はまだ出ていませんが、気になるところはいっぱいありますね。  

皆さんも年に一回は健康診断を受けて下さいね。  

健康第一、一番です。  

 

ではでは、今日も一日頑張っていきましょう。

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