マッサージ　自律神経

おはようございます♪

すっかり秋をすっ飛ばして冬のですね。

朝の出勤時に、キリッとした冬の香りを感じました。

さて、この季節は、一度良くなった患者さんが、体調崩して

戻って来てしまう時期です。

そうならないように、ストレッチや身体を動かして血流を

良くしていただき、決して無理をしないよう心がけてくださいね

あと、いっぱい食べて体力をつけましょう！

自分は、パンダの肉まんを食べて元気に頑張ります。