おはようございます、倉元です。
昨日は急な雨が降りましたね。
皆さん大丈夫でしたか？
私はちょうど外にいたのでしっかり濡れました。
最近は変な天気が続いていますね。
気温も上がったり下がったり。
気候が安定しないと身体の調子も崩れがちになります。
加えて今の時期は受験やら新生活の準備やらと気持も落ち着かないことが多いです。
いつもよりゆっくりお風呂に入ったり、
何もしない日を作ったり、
天気の良い日は少し遠出してみたりして、
うまく気分転換することも大事ですね。
それでは、本日もご来院お待ちしております。
