こむら返り

おはようございます。

伊藤太一です。

冷えてくると寝てる時につる方が多いです

寝る前にコップ一杯の水を飲んだり

足首を温めたり

ふくらはぎの筋肉を緩めるだけでも改善します

 

ご来院お待ちしております

関連記事

  1. 誕生日

  2. 肩こり 腰痛

  3. 金沢区 メンテナンス

  4. 夏。 

  5. スーパーライザー

  6. テニス

  1. 2025.03.04

    よつばと!

  2. 2025.01.21

    全国ツアー2025

  3. 2024.12.21

    えんがわキムチ

  4. 2024.11.26

    アニラ

  5. 2024.11.25

    12月。

ARCHIVE

カレンダー

2025年4月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930