おはようございます、倉元です。
朝晩はまだまだ冷え込みますね。
寒暖差の差が身にしみます。
そのためか、 最近からだの部分的な冷えに悩んでいるという声をよく聞きます。
私も3月の終わりごろからやたら手が冷えておりまして。
おそらく気温差によるストレスが
末梢の血管の動きを鈍らせているのではと考えているのですが。
よく動いて食べて眠れば改善されるはず。
分かってはいるのですが春眠暁を覚えず。
まだ起き上がるのには一苦労です。
それでは本日もご来院お待ちしております。
2024.09.24
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